INTRODUÇÃO
O curso Pilates Clínico Matwork nível 1 desenrola-se em dois dias. Este é o primeiro curso e serve de base para outros níveis dos cursos de Pilates Clínico. É apresentada teoria baseada em evidência atual sobre a estabilização cervical, escapulo-torácica, lombar e pélvica. É ensinada a avaliação dos músculos flexores cervicais profundos, transverso do abdómen e multifidus lombar.
Este primeiro nível está desenhado essencialmente para a intervenção em contexto de reabilitação. Está baseado nos conceitos mais atuais da estabilidade vertebral, estabilidade pélvica, stength/conditioning e dor, sendo uma ferramenta essencial para os fisioterapeutas que queriam aplicar os exercícios de Pilates de forma segura e eficiente nos seus utentes.
O repertório de exercícios lecionados nos cursos de Pilates Clínico para Fisioterapeutas do IPPC está desenhado para poder ser aplicado em várias fases do processo de recuperação, desde fases iniciais de reabilitação a fases mais avançadas, fazendo a transição para fases de treino e condicionamento físico. Os exercícios, por serem modificados e individualizados, podem ser utilizados em fases precoces de reabilitação de estabilidade vertebral, proporcionam o controlo da aprendizagem motora e permitem a dissociação e libertação de tensão superficial desnecessária.
Pequenos equipamentos são utilizados para fornecer assistência aos movimentos ou resistência ao mesmo, para fortalecer e desafiar a estabilidade. É dado ênfase às estratégias/técnicas de facilitação motora na aprendizagem dos exercícios e assim facilitar a realização de novos padrões de movimento, incluindo o uso de “visuais” e estímulos táteis.
Este curso introduz a técnica/método de Pilates, assim como um conjunto de exercícios de níveis mais iniciais. Alguns dos exercícios originais encontram-se desdobrados e simplificados em diferentes níveis para facilitar a aplicação dos mesmos em situações de dor e permitir a progressão até níveis avançados. Acima de tudo, cada fase/estadio tem uma base de raciocínio por detrás, que irá ser determinante na seleção de exercícios aquando a elaboração de um programa de treino para cada utente.
A formação em Pilates Clínico do Instituto Português de Pilates Clínico é lecionada, atualmente, em Portugal, Espanha, França, Bélgica e Holanda. Engloba os cursos matwork level 1, matwork level 2, e class instructor. Paralelamente, são lecionados os cursos de Pilates Clínico na Saúde da Mulher e Pequeno e Grande Equipamento, entre outros.
Todas as ações de formação assentam numa base científica desenvolvida por investigadores na área da estabilidade lombo-pélvica e escápulo-torácica, como Vleeming, Fall, Jull, Hodges e O'Sullivan, por exemplo. O Método de Pilates, enquanto ferramenta de intervenção do Fisioterapeuta, oferece uma grande variedade de exercícios de diferentes níveis de complexidade, de forma a responder às necessidades e exigências de cada utente.
CORPO DOCENTE
ANA RITA CRUZ
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Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa.
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Certificado em Terapia Manual Ortopédica pela Curtin University of Technology (Austrália).
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Mestre em Fisioterapia em Condições Músculo-esqueléticas na Escola Superior de Saúde - Instituto Politécnico de Setúbal.
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Ex-docente da Escola Superior de Saúde do Vale do Ave e da Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa.
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Instrutora de Pilates.
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Formadora de Pilates Clínico, acreditada pela Balance & Control Pilates Education e Well Women (Austrália).
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Directora do Instituto Português de Pilates Clínico®.
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Directora e proprietária da clínica FisioNeto - Terapia Manual Ortopédica & Pilates Clínico, onde exerce clinicamente.
CRISTINA VILAS BOAS
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Licenciada em Fisioterapia pelo Instituto Superior de Saúde do Alto Ave
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Formação avançada nas áreas de Pilates Clínico, Terapia Manual e Saúde da Mulher
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Certificada em Pilates Clínico para Fisioterapeutas, pelo Instituto Português de Pilates Clínico
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Formadora de Pilates Clínico, acreditada pelo Instituto Português de Pilates Clínico
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Prática privada
ÉLIA ESPINOSA
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Licenciada em Fisioterapia pela Universidad Europea de Madrid (Espanha).
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Especialista em Pilates Terapêutico pela Universidad de Barcelona (Espanha).
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Fisioterapeuta acreditada em McKenzie pelo McKenzie Institute (Nova Zelândia).
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Certificação em Pilates Clínico para Fisioterapeutas, pelo Instituto Português de Pilates Clínico.
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Formação avançada nas áreas de Pilates Clínico, Exercício Terapêutico e Terapia Manual.
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Docente da Licenciatura em Fisioterapia da Universidad de Córdoba (Espanha).
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Prática privada.
O curso será apresentado por uma ou duas das formadoras do Instituto Português de Pilates Clínico, dependendo do número de inscritos
OBJETIVOS
O objectivo deste curso é ministrar conhecimentos teóricos e práticos sobre a avaliação do controlo motor e prescrição de exercício terapêutico baseado no Método de Pilates, fomentando a sua integração com o raciocínio clínico e modelos de intervenção do Fisioterapeuta.
No final do curso, os formandos estarão aptos a desenhar planos de intervenção de Pilates Clínico, tendo desenvolvido as seguintes competências:
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Avaliação do sistema muscular local e sua integração com o sistema muscular global;
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Conhecimento de um repertório de exercícios de Pilates Clínico, e seu rationale com o intuito de aumentar a estabilidade dinâmica e controlo motor da coluna vertebral, facilitação e mobilidade e melhoria de padrões de movimento e de postura.
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Conhecimento de técnicas de relaxamento e de controlo da respiração.
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Capacidade de integrar o Pilates Clínico num programa de tratamento de Fisioterapia.
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Desenvolver planos de intervenção no âmbito do Pilates Clínico, para diferentes tipos de população.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
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História do Método de Pilates tradicional
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A evolução do Pilates Clínico como método de exercício terapêutico
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Integração do Pilates Clínico como método e estratégia de intervenção em Fisioterapia
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Conceitos de estabilidade lombo-pélvica, cervical e escápulo-torácica
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Avaliação da função do sistema muscular local lombo-pélvico, cervical e escápulo-torácico
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Pontos-chave em Pilates Clínico
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Técnicas de facilitação da musculatura local lombo-pélvica, cervical e escápula-torácica
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Métodos de (re)aprendizagem motora
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Seleção e prescrição de exercícios terapêuticos de Pilates Clínico
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Utilização de imagery (visuais) na prática de Pilates Clínico
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Técnicas de relaxamento e de controlo de respiração
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Resolução de estudos de caso
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Evidência científica sobre Pilates Clínico
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Raciocínio clínico
DESTINATÁRIOS
Fisioterapeutas
VAGAS
24 vagas
DATAS E HORÁRIO
29 e 30 de janeiro de 2022
09h às 17h
LOCAL
Centro de Formação da Formaterapia | Grande Lisboa
Urbanização Quinta da Parreirinha
Rua Amália Rodrigues, 24, 1º Dto.
2695-063 Bobadela
INVESTIMENTO
200€*
Inclui manual do curso, certificado DGERT e coffee breaks
Pagamento de 100% no ato da inscrição ou em duas prestações de 50%: a primeira aquando da inscrição e a segunda até uma semana antes da data de realização do curso. No caso de pretender sugerir um plano de pagamento alternativo, envie-nos um email para info@formaterapia.com.
*Desconto de 10% para grupos de 5 ou mais inscrições.
NOTAS
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O critério de seleção dos candidatos é a ordem de receção das inscrições.
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A sua inscrição só será válida se nos enviar o comprovativo de pagamento e a cédula profissional/diploma de curso.
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No caso de desistência, o valor pago apenas será reembolsado no caso da vaga ser preenchida.
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A Formaterapia reserva-se o direito de cancelar o curso no caso de não obter um número mínimo de inscrições.
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O local de realização do curso poderá ser alterado num raio de 15km. Os formandos serão notificados até uma semana antes da data de realização do curso.
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A realização do curso será confirmada na semana seguinte à do termo do prazo de inscrições.
Dado o clima de instabilidade criado pela pandemia de Covid-19, a realização do curso dependerá, também, de:
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Alterações das recomendações legais em Portugal (Direção Geral de Saúde, Direção Geral do Emprego e Relações do Trabalho ou outras) e no país de residência do(a) formador(a);
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Motivos de força maior (cancelamento de voos ou doença do(a) formador(a), por exemplo).
Haverá a possibilidade de o curso ter que ser lecionado em regime de B-Learning, com componente online e presencial, de acordo com a legislação vigente na altura da realização do curso.
Poderá haver alterações de horário, em função da legislação vigente na altura da realização do curso.
Desaconselhamos a reserva de alojamento ou viagens sem possibilidade de reembolso.
No caso de o curso ser reagendado, e de o aluno não demonstrar disponibilidade em frequentar o curso nas novas datas, o formando poderá optar por frequentar uma edição posterior do curso, manter o crédito para outra formação à sua escolha ou solicitar o reembolso total do montante pago.
