O futebol moderno impõe aos atletas exigências locomotoras complexas, caracterizadas por esforços repetidos de alta intensidade, incluindo acelerações, desacelerações, sprints, com e sem mudanças de direção. Estas ações colocam elevadas cargas mecânicas sobre o sistema músculo-esquelético, sendo determinantes tanto para o desempenho como para o risco de lesão. A compreensão destas exigências assume hoje um papel central no trabalho multidisciplinar desenvolvido no contexto do futebol, envolvendo Fisioterapeutas, licenciados na área das Ciências do Desporto e Médicos. A interpretação adequada destes fatores é fundamental para alinhar a tomada de decisão clínica, o planeamento do treino e a gestão da carga, promovendo coerência entre os diferentes profissionais envolvidos no processo. Este curso foi concebido para aprofundar a compreensão das exigências mecânicas associadas aos gestos de corrida e mudança de direção no futebol a partir de uma perspetiva biomecânica, integrando: (1) o papel dos principais grupos musculares nos esforços de corrida/sprint e COD, com destaque para isquiotibiais; (2) a relação entre técnica de corrida/desaceleração e mecanismos de lesão; e (3) uma reflexão sobre o papel e efetividade das estratégias de mitigação do risco de lesões dos principais grupos musculares no futebol.

https://static.wixstatic.com/media/6a1cba_53e8c935ea6a44208c8d2e71a864a0b9~mv2.jpg PAULO BARREIRA • Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa.· • Pós-Graduação em Fisioterapia no Desporto pela Universidade Europeia de Madrid – Real Madrid Estudos Universitários. • Doutorado em Ciências do Desporto – variante de Biomecânica, pela Liverpool John Moores University. • Fisioterapeuta com experiência em futebol profissional desde 2004, com percurso iniciado no Moreirense FC e posterior integração em clubes de referência internacional, nomeadamente Liverpool FC e Arsenal FC (Premier League), e também no Médio Oriente, com passagens pelo Al-Ahly FC e Al-Jazira SC (Emirados Árabes Unidos). • Em 2020 muda a sua área de intervenção, passando a integrar a área da Performance no Futebol, com funções ligadas à monitorização do treino e do desempenho físico no Sporting CP, fazendo parte da equipa técnica de Rúben Amorim desde então e até ao presente momento. • Atividade profissional e científica focada na monitorização e gestão da carga física de jogadores profissionais, planeamento e operacionalização do treino diário, bem como na interpretação de métricas de desempenho. • Autor e co-autor de vários artigos científicos e capítulos de livros, com contributos nas áreas da epidemiologia, fatores de risco e prevenção de lesões no futebol, monitorização mecânica e análise de cargas de treino, avaliação de assimetrias após lesões dos isquiotibiais pós-lesão e critérios de abordagem conservadora nas lesões musculares. • Experiência como docente e formador em cursos de Fisioterapia e Ciências do Desporto, integrando programas de Pós-Graduação em Fisioterapia no Desporto. ​

O objetivo deste curso é aprofundar a compreensão das exigências mecânicas do futebol e da sua relação com o desempenho e com o risco de lesão, decorrente da exposição repetida a esforços de elevada intensidade, enquadrando estes conhecimentos na prática profissional e no contexto do trabalho multidisciplinar. No final do curso, os formandos estarão aptos a analisar e interpretar as solicitações mecânicas específicas do futebol, tendo desenvolvido as seguintes competências: • Caracterização das exigências mecânicas da corrida, aceleração, desaceleração e mudança de direção no futebol. • Compreensão do papel das forças de reação ao solo e dos mecanismos de propulsão e travagem no desempenho e no stress tecidular. • Identificação da contribuição muscular nos esforços de corrida e mudanças de direção, reconhecendo os momentos de maior exigência mecânica. • Interpretação do impacto da fadiga específica do futebol na mecânica da corrida e nos indicadores neuromusculares, bem como as suas implicações no risco de lesão. • Capacidade de integrar o conhecimento biomecânico na tomada de decisão e na comunicação em contexto multidisciplinar.

Caracterização das exigências físicas do Futebol • Diferentes esforços mecânicos associados à prática de futebol • Exigências posicionais e variação da performance ao longo do jogo. Exigências locomotoras e contributo muscular na corrida e no COD • Principais grupos musculares envolvidos na corrida em velocidade. • Papel dos diferentes grupos musculares nas mudanças de direção. • Isquiotibiais no sprint: exigências nas diferentes fases, relações força-alongamento e padrões de ativação em alta velocidade. Técnica de corrida, sprint e desaceleração: relação com desempenho e lesão • Benefícios de técnica eficiente. • Padrões técnicos menos eficientes e associados a maior stress. • COD e desaceleração: características técnicas relevantes e implicações no risco. Estratégias de mitigação do risco • O papel do fortalecimento muscular dos isquiotibiais na mitigação do risco de lesão. • Modelo integrativo de risco: histórico médico + gestão de carga (interna/externa) + restantes fatores.

Fisioterapeutas, Médicos, Licenciados em Ciências do Desporto, Desporto, Educação Física e Desporto, Exercício e Saúde e Treino Desportivo e alunos finalistas das respetivas licenciaturas.

30 vagas

18 de abril de 2026 08h30 às 13h

Centro de Formação da Formaterapia | Grande Porto Rua Almeida Garrett, 271 4480-725 Vila do Conde

80€* Inclui manual do curso, certificado DGERT e coffee break Pagamento de 100% no ato da inscrição ou em duas prestações de 50%: a primeira aquando da inscrição e a segunda até uma semana antes da data de realização do curso. No caso de pretender sugerir um plano de pagamento alternativo, envie-nos um email para info@formaterapia.com. *Desconto de 10% para grupos de 4 ou mais inscrições (não acumulável com outras campanhas em vigor)

Para formalizar o processo de inscrição, deverá clicar no seguinte botão: https://static.wixstatic.com/media/6a1cba_92046c8e47c44cfca0110235ba50d378~mv2.png Terá, assim, acesso ao formulário de inscrição, que deverá preencher integralmente, selecionar o evento em que se pretende inscrever e anexar os documentos solicitados. Após enviar o formulário, aguarde que surja, no seu monitor, uma mensagem de confirmação. A sua inscrição só será considerada válida após enviar toda a documentação solicitada. Para efeitos de seriação de candidatos, será considerada a ordem de receção de inscrições válidas (ficha de inscrição + cédula profissional/comprovativo de licenciatura ou de frequência do último ano da licenciatura + comprovativo de pagamento). Receberá um email automático de confirmação de receção da ficha de inscrição e cópia desta imediatamente após enviar a ficha de inscrição. Por favor verifique a sua caixa de spam, promoções e atualizações. No caso de não receber este email, por favor contacte-nos para secretaria@formaterapia.com. Após a data limite de inscrições, receberá um email de confirmação de realização do curso. Não proceda à marcação de hotel ou viagens antes de receber este email. Se o curso for cancelado por falta de inscrições que o viabilizem, o montante pago será devolvido na totalidade. No caso de se estar a inscrever numa lista de espera, por favor não efetue o pagamento. Após a determinação de novas datas, será contactado para atualizar a sua inscrição, caso mantenha interesse em frequentar o evento. Dados para pagamento: Titular da conta: Formaterapia Lda. Nome do banco: Montepio Endereço do banco: Rua Áurea, 219-241 | Apartado 2882 | 1122-806 Lisboa - Portugal IBAN: PT50 0036 0494 9910 3416 2729 8 BIC/SWIFT: MPIOPTPL https://static.wixstatic.com/media/6a1cba_cc7d60e23bb245df86049ba84a3b6878~mv2.png

• O critério de seleção dos candidatos é a ordem de receção das inscrições. • A sua inscrição só será válida se nos enviar o comprovativo de pagamento e a cédula profissional/diploma de curso. • No caso de desistência, o valor pago apenas será reembolsado no caso da vaga ser preenchida. Em casos de força maior, devidamente justificados, a situação será analisada pontualmente. • A Formaterapia reserva-se o direito de cancelar o curso no caso de não obter um número mínimo de inscrições. • A realização do curso será confirmada na semana seguinte à do termo do prazo de inscrições. • No caso de o curso ser cancelado, o montante pago será devolvido integralmente. • No caso de o curso ser cancelado por motivos de força maior, imprevisíveis e alheios à Formaterapia (cancelamento de voos ou doença do(a) formador(a), por exemplo), não nos poderá ser imputada qualquer responsabilidade relativamente a despesas associadas (viagens e alojamento, por exemplo). • Desaconselhamos a reserva de alojamento ou viagens sem possibilidade de reembolso. • Poderá haver alterações de horário, que serão comunicadas atempadamente aos formandos. • O local de realização do curso poderá ser alterado num raio de 15km. No caso de haver alteração, os formandos serão notificados até duas semanas antes da data de realização do curso. • Será emitido um Certificado de Frequência de Formação Profissional aos/às participantes com um mínimo de 80% de presenças. No caso de não atingir os 80%, será emitido uma declaração de presença relativa ao período temporal em que esteve presente na formação.